Nghe nói ăn lựu đẻ con má lúm đồng tiền, chị Hoa ra sức ăn. (ảnh minh họa)

Ngày nào đi làm về chị cũng mua khoảng 1kg lựu để về nhâm nhi. Chị ăn lựu thay tất cả mọi loại hoa quả khác và ăn bất cứ lúc nào không chỉ ở nhà mà cả trên cơ quan. Ăn một mình buồn, chị còn mua thêm để rủ chồng ăn cùng những lúc hai người ngồi xem phim hoặc trò chuyện. Nhiều khi chán ăn lựu, chị còn ép lấy nước để uống. Chẳng biết việc ăn uống này có hiệu quả hay không nhưng khi ăn đến ngày thứ 5 thì chị bị đau bụng nặng. Cả ngày hôm đó chị bị “tào tháo đuổi” đến nỗi đang ở cơ quan phải xin về vì mệt quá. Đau bụng còn kéo dài đến 2-3 ngày sau khiến chị bị mất nước nặng và phải nhập viện. Khám xong, bác sĩ kết luận chị bị rối loạn tiêu hóa do ăn quá nhiều lựu. Mà có thể trong quả lựu còn chứa nhiều chất bảo quản khiến chị bị ngộ độc.

Phải nằm viện 2 ngày để truyền nước thì tình trạng bệnh mới đỡ và ổn định hơn. Khi xuất viện, bác sĩ đặn di dặn lại chị Hoa không được ăn nhiều lựu nữa. Bác sĩ còn ghi rõ thực đơn ăn uống hàng ngày cho chị để đảm bảo cho thai nhi đủ chất và khỏe mạnh. Sau lần nhập viện đó, chị không dám ăn lựu nữa.

Uống nước dừa để da con trắng bóc

Câu chuyện của mẹ bầu Như An cũng tương tự như thế nhưng hậu quả thì nghiêm trọng hơn nhiều. Hồi chưa bầu bí, chị thấy rất nhiều chị em bầu trong cơ quan thường xuyên uống nước dừa. Trên đường đi làm về, chị cũng thường thấy mẹ bầu dừng lại để mua dừa về uống, chị đoán chắc nước dừa tốt lắm nên mới nhiều bà bầu mua thế. Hỏi ra mới biết bà bầu uống nước dừa nhiều sẽ khiến con không chỉ sạch đờm nhớt mà còn có làn da trắng hồng.

Chị ghi nhớ và tự nhắc nhở mình đến lúc bầu bí sẽ phải uống nước dừa. Thế là ngay sau hôm đi khám thai lần đầu biết chắc mình đã mang thai 5 tuần, chị bảo anh xã mua luôn cho 10 quả dừa về để tủ lạnh uống dần. Ban đầu chị uống mỗi ngày một quả nhưng hồi đó chị mang bầu giữa những ngày tháng 7 nóng nực nên có ngày chị uống đến 2 quả và đều uống nước dừa để ngăn mát tủ lạnh. Nước dừa có vị ngọt nhẹ lại mát nên chị thích lắm.

Thế nhưng có lẽ ăn uống cái gì nhiều cũng không tốt. Đến tháng thứ 3 thai kỳ, chị bỗng bị đau bụng nhẹ. Vội kiểm tra thì thấy có máu chảy ở âm đạo. Chị lo quá vào bệnh viện khám thì được bác sĩ kết luận chị bị dọa sảy thai. Tìm hiểu về chế độ ăn uống của chị, bác sĩ nói có thể do chị uống nước dừa, đặc biệt nước dừa để lạnh quá nhiều. Nước dừa có tính hàn, dễ gây lạnh bụng khiến chị bị dọa sảy thai. Nằm dưỡng thai trong bệnh viện chị An ngậm ngùi nói: “Ban đầu em cứ tưởng cứ mang thai là uống được nước dừa, uống càng nhiều càng tốt. Em sợ con em da đen giống bố nó lắm nên mới cố uống thế. Từ giờ em sẽ không uống nhiều thế nữa. Cầu mong con được khỏe mạnh là em mừng rồi”.

Vì uống quá nhiều nước dừa mà chị An suýt sảy thai. (ảnh minh họa)

Ăn trứng ngỗng để con thông minh

Từ ngày biết tin mang bầu mẹ chồng chị Thanh (Hoài Đức, Hà Nội) đã chạy vạy đủ nơi để tìm được nguồn trứng ngỗng an toàn cho con dâu. Theo mẹ chồng chị thì trứng ngỗng rất tốt cho sức khỏe thai phụ và thai nhi. Từ ngày xưa, các cụ đã dạy khi mang bầu là phải ăn trứng ngỗng, ngày xưa khó khăn có được quả trứng ngỗng quý lắm. Chị Thanh kể: “Em mới mang bầu 3 tháng mà mẹ chồng đã bắt ăn đến 10 quả trứng ngỗng. Mỗi quả trứng to đến 2-3 lạng khiến em ngán vô cùng nhưng không ăn thì sợ làm phật ý mẹ chồng vì bà đã cất công đi mua cho mình, mà ăn vào thì bụng em ấm ức, khó tiêu lắm. Em cũng nghe nhiều người nói bầu bí ăn trứng ngỗng giúp thai nhi thông minh. Vì vậy dù có khó ăn em vẫn cố.”

Hầu như tuần nào mẹ chồng chị cũng bắt ăn một quả. Ăn nhiều trứng ngỗng khiến chị ngán ngẩm và lâu dần thành khiếp chẳng dám ăn trứng, dù đó là bất cứ loại trứng gì. Mỗi lần ăn trứng, chị như đánh vật. Để ăn hết một quả, chị phải uống đến 3 ly nước và ăn xong thì chẳng thể ăn nổi bất cứ món gì nữa.

Đến tháng thứ 5 thai kỳ thì trứng đã trở thành nỗi khiếp đảm với chị. Không chỉ riêng trứng ngỗng mà cả trứng gà, trứng vịt… chỉ cần nhìn thấy thôi là chị Thanh đã nôn thốc nôn tháo. Vì sợ trứng quá chị đã phải nhờ chồng nói khéo với mẹ xin ngừng ăn trứng và thay bằng các thực phẩm khác. Chị chia sẻ nếu cứ ăn trứng hàng ngày thế này chắc chị không ăn nổi món nào khác nữa.

Vẫn biết việc ăn uống khi mang thai là cần thiết nhưng mẹ bầu không nên vì thế mà ăn uống thái quá. Việc ăn uống phải đảm bảo cân bằng, đủ chất dinh dưỡng và khoa học để thai nhi phát triển tốt. Ăn quá nhiều một thứ cũng không tốt và chị em không nên nghe những lời đồn thổi xung quanh để ép mình ăn uống với hy vọng con khỏe đẹp. Kết quả sau này thì không biết thế nào nhưng hậu quả trước mắt thì chính mẹ bầu sẽ phải chịu đấy.

Tại sao trong cuốn Hướng dẫn sử dụng xe hơi đều chỉ dẫn phải mở các cửa sổ để đẩy tất cả không khí nóng ra trước khi bật điều hòa?

Đừng bật máy lạnh ngay sau khi bạn mới vào xe hơi

Phần đông chúng ta khi ngồi vào xe, điều đầu tiên là lên kính, bật điều hòa rồi chạy ra đường. Ngày này qua tháng nọ đều giữ thói quen y như vậy. Nếu không thay đổi thói quen bật điều hòa ngay sau khi lên xe bạn đã vô tình bỏ qua những cảnh báo “chết người” cần tránh.

Xin vui lòng đừng bật máy lạnh ngay sau khi bạn mới vào xe hơi. Việc đầu tiên khi bước vào xe là mở cửa sổ và sau đó một vài phút, vặn máy lạnh lên.

Đây là lý do: theo nghiên cứu, bảng đặt các đồng hồ đo tốc độ, mức dầu mỡ… ở phía trước xe, chỗ ngồi, ống dẫn khí lạnh, trong thực tế tất cả các đồ làm bằng nhựa trong xe của bạn, tỏa ra Benzen, một độc tố gây ung thư - một chất gây ung thư mạnh nhất.

Nên mở cửa xe cho thoát khí độc trước khi bật điều hòa

Hãy để ý, mùi nhựa nóng trong xe của bạn khi bạn vừa mở cửa, và trước khi bạn bắt đầu nổ máy. Ngoài việc gây ra ung thư, chất Benzen độc hại cho xương, gây thiếu máu và làm giảm các tế bào máu trắng.

Tiếp xúc lâu dài có thể gây ra bệnh bạch cầu và làm tăng nguy cơ một số bệnh ung thư. Nó cũng có thể làm sẩy thai ở phụ nữ đang mang thai.

Độ Benzen trong nhà “được cho phép” là 50mg mỗi sq.ft (tương đương 4,65m2). Một chiếc xe đậu trong nhà, với các cửa sổ đóng, sẽ chứa 400-800 mg Benzen, tức là từ 8 - 16 lần so với mức cho phép.

Rất nhiều trọng bệnh sẽ bị đẩy lùi nếu bạn sử dụng điều hòa trên xe hơi đúng cách, trong đó có cả nguy cơ ung thư

Nếu đậu dưới ánh mặt trời, ở nhiệt độ trên 60 độ F (tương đương 16 độ C), mức Benzen sẽ lên đến 2.000 - 4.000 mg, tức quá 40 lần so với mức cho phép. Người bước vào xe, khi các cửa sổ khép kín, sẽ hít phải quá nhiều lượng độc tố Benzen.

Benzen là một chất độc có ảnh hưởng đến thận và gan của bạn. Tệ hại hơn, là vô cùng khó khăn để đào thải những thứ độc hại này ra khỏi cơ thể.

Vì vậy, bạn hãy mở cửa sổ và cửa ra vào chiếc xe hơi của bạn, tạo cho cabin một thời gian để thông thoáng, xua tan những thứ "chết người", trước khi vào xe.

Trong khuôn khổ Chương trình, Đoàn đã tổ chức khám, tư vấn chữa bệnh và phát thuốc miễn phí và tặng quà tết cho 300 đồng bào xã Cao Tân. Ngoài thuốc, mỗi suất quà gồm các nhu yếu phẩm của ngày tết, mỗi suất quà trị giá khoảng 80.000đ.

Đoàn tình nguyện đã thăm và tặng 205 suất quà cho 2 điểm trường mầm non, tiểu học và tặng 10 suất quà Tết cho các hộ gia đình chính sách có hoàn cảnh cực kỳ khó khăn tại xã Cao Tân, huyện Pác Nặm.

Điểm trường Pù Lườn xã Cao Tân nhận quà Tết của Đoàn công tác.

Đoàn cũng đã tổ chức trao 205 suất quà gồm áo ấm, cặp học sinh, dép, ủng, mũ len, quần nỉ, kẹo và 10 quyển vở cho 205 em học sinh mầm non, tiểu học người dân tộc thiểu số tại 2 điểm trường Pù Lườn, Nặm Đăm của xã Cao Tân.

Một giá sách đã được Đoàn trao tặng cho điểm trường Pù Lườn. Lớp mầm non của điểm trường Nặm Đăm cũng đã được lắp đệm nền nhà. Ngoài ra, Đoàn cũng đã tặng hai điểm trường sách, truyện để phục vụ cho công tác giảng dạy, giải trí. 

Đoàn lắp nệm, tặng quà, giao lưu với các em mầm non tại Nặm Đăm.

các em học sinh Trường THCS xã Cao Tân được tặng máy tính và hướng dẫn sử dụng Internet.

Bên cạnh đó, Đoàn tình nguyện đã trao tặng 1 phòng máy tính cho Trường THCS xã Cao Tân. Hoạt động này góp phần tăng cường phổ cập Internet tới các em học sinh ở vùng sâu, vùng xa, giúp các em tiếp cận sớm với Internet.

Đoàn cũng tới thăm và tặng quà cho 10 hộ gia đình đặc biệt khó khăn tại xã Cao Tân. Mỗi phần quà trị giá 1,2 triệu đồng gồm một số nhu yếu phẩm thiết yếu và 500.000 đồng tiền mặt.

Trọng Đạt